😱🤔Qué SERIES son MEJORES según la DISTANCIA DE LA CARRERA🏃 Para Maratón, Media Maratón, 10km OptimaSport Preparación Física 6:33 1 year ago 4 643 Далее Скачать
¿Qué series son buenas para mejorar las marcas en 10k medio maratón y maratón? García Mascarell: correr y montaña 17:03 2 years ago 6 155 Далее Скачать
📉 ¡Cómo debes CORRER antes de una CARRERA o COMPETENCIA! - Últimas 2 semanas de entrenamiento ONE running 5:11 1 year ago 70 253 Далее Скачать
Relación entrenamientos para maratón, 10 km y media maratón Luis del Aguila 12:59 1 year ago 6 394 Далее Скачать
QUE SERIES SON MEJORES PARA CORRER. Consultorio 183 🤷♂️. Juan Maria Jimenez Llorens 5:50 6 years ago 90 186 Далее Скачать
¿A qué ritmo tengo que hacer las series running para correr un Maratón 10k o Medio Maratón? García Mascarell: correr y montaña 17:28 2 years ago 2 455 Далее Скачать
CUÁNTA DISTANCIA ENTRENAR para CORRER un MARATÓN, 21k, 10k y 5k Leonardo Mourglia 6:24 5 years ago 404 405 Далее Скачать
CÓMO SABER si PUEDO CORRER UN MARATÓN ✔️, un 21k ✔️ o un 10k ✔️ Leonardo Mourglia 7:07 4 years ago 93 515 Далее Скачать
¿Volumen necesario en las series largas del entrenamiento específico de medio maratón? García Mascarell: correr y montaña 16:39 2 years ago 1 837 Далее Скачать
TIEMPO EN MEDIA MARATON Y 10KM. Consultorio 246 ⏱️. Juan Maria Jimenez Llorens 6:40 6 years ago 11 043 Далее Скачать
Diferencias en entrenamientos para 10 km, media maraton, y maraton Luis del Aguila 15:38 1 year ago 21 515 Далее Скачать
Casos prácticos para 10km, media maratón y medio ironman Luis del Aguila 12:00 1 year ago 22 590 Далее Скачать
¿Cuántas series haces para preparar un maratón? García Mascarell: correr y montaña 16:23 2 years ago 1 744 Далее Скачать
Como correr tus primeros 10 KM - Plan de entrenamiento 6 Semanas - Proyecto Ultra (Parte 1) Proyecto Ultra 5:22 1 year ago 41 100 Далее Скачать
🔥 Entrenamiento para Medio Maratón | Series para Media Maratón ⚡️ #running #runningtips Carlos Rojo Running 1:00 1 year ago 36 564 Далее Скачать
¿Ritmos de competición running de un mismo corredor en 10K medio maratón y maratón? García Mascarell: correr y montaña 16:08 2 years ago 3 520 Далее Скачать
EL MEJOR CONSEJO para CORRER MEDIA MARATÓN (21K) Luissao fuerza y piernas 7:54 3 years ago 32 283 Далее Скачать
La importancia de correr carreras de 10 km en preparación de maratón Luis del Aguila 14:48 2 years ago 7 872 Далее Скачать
